Regaliz
(Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis)
Partes usadas y donde crece: Originalmente de
Europa central, el regaliz ahora crece todo a través de Europa y de
Asia. La raíz se utiliza medicinalmente. |
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foto Copyright Steven Foster |
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El regaliz se ha utilizado en conexión con las
condiciones siguientes
(referirse al uso medicinal individual
para información completa):
Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar
avalado por estudios científicos): El regaliz tiene un expediente
largo y altamente variado de aplicaciones. Era y sigue siendo una de
las hierbas más importantes en medicina china tradicional. Entre las
aplicaciones más constantes e importantes estaban como demulcente
(agente suavizante de la capa de superficie) en las zonas digestivas y urinarias, de
ayudar con toses, de calmar las gargantas doloridas, y como
condimento. También se ha utilizado para tratar las condiciones
que se extendían desde la diabetes a la tuberculosis.
Componentes activos: Los dos componentes más
importantes del regaliz son glicirrhizina y los flavonoides.
La Glicirrhizina se compone de ácido glicirrhizico o glicirrhetinico.
Glicirrhizina es antiinflamatoria e inhibe la ruptura del cortisol
producido por el cuerpo.
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también tiene
características antivirus. Los flavonoides del regaliz, así como los
chalcones relacionados de cerca, ayudan a curar a las células de las zonas digestivas.
Son también antioxidantes potentes y trabajan para
proteger las células del hígado. En tubos de ensayo, los flavonoides
han mostrado ser capaces de destruir la Helicobacter pylori, las bacterias que causan la mayoría de las inflamaciones de
úlceras y estómago.
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Un estudio encontró que mientras que la droga de prescripción anti-ácido
cimetidine (Tagamet) condujo a una mejoría más rápida
del síntoma, las tabletas masticables de DGL (véase la sección de abajo, "cuánto debo tomar?"
para una explicación de DGL) eran tan eficaces en las úlceras de estómago
y las mantenía curadas.
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Los DGL masticables son
también provechosos en tratar las úlceras del duodeno, la primera
parte del intestino delgado.
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Las cápsulas de DGL
pueden no servir para las úlceras; Las DGL al parecer debe mezclarse
con la saliva para activarse
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Un estudio humano preliminar ha encontrado DGL provechoso
para los dolores canker también. (úlceras en la boca)
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Mientras que DGL no se ha estudiado por sí sola para el tratamiento
de personas con acidez, una droga muy similar conocida como
carbenoxolone ha mostrado ventajas cuando está combinada con los
antiacidos.
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Son necesarios más estudios que determinen si DGL ayuda en la acidez.
La gente con eczema mejoró con la aplicación del ungüento
del ácido glicirrhetinic puro con tanta eficacia como la
hidrocortisona, según un estudio clínico.
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El virus del herpes es inhibido por el ácido glicirrhizico en tubos de
ensayo,10
y aunque mucha gente usa el extracto de regaliz en forma tópica para el herpes,
estudios controlados no han evaluado cuan efectivos son estos extractos.
La hepatitis viral se trata con frecuencia con las
inyecciones del ácido glicirrhizico en Japón, y muchos estudios han
mostrado esto como eficaz.
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sin embargo,
los efectos secundarios son potencialmente severos. No se ha investigado de forma rigurosa si el regaliz
administrado oralmente ayuda en otros tipos de hepatitis viral.
La infección del VIH también se ha tratado
solamente con los compuestos inyectables del regaliz.
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La utilidad del regaliz tomado oralmente es desconocida.
Cuánto debo tomar? Una preparación del regaliz
sin el glicirrhizin evita ciertos problemas potenciales de seguridad,
según se explica a continuación. El resultado se conoce como
regaliz de-glicirrhizinazado (DGL del inglés deglycyrrhizinated licorice), que se utiliza para las
condiciones de la zona digestiva, tales como úlceras. Para conseguir los
mejores efectos, una tableta de 200-300 mg. se mastica tres veces por día antes de
las comidas y antes de acostarse.
Para las úlceras de boca, 200 mg. de DGL en polvo pueden mezclarse con 200 ml
de agua caliente, enjuagar en boca por tres minutos, y entonces escupir
hacia fuera. El regaliz se puede también tomar como tinte en la
cantidad de 2-5 ml, tres veces diarias. Para las infecciones
respiratorias, el síndrome crónico de fatiga, o tópico para el
herpes, debes usarse los extractos que contienen el glicirrhizin.
Las cápsulas de polvo de raíz de regaliz se
pueden utilizar, 5-6 gramos por día. Alternativomente, un té puede
ser hecho hirviendo 15 gr. de la raíz en 400 ml. de agua por
quince minutos, bebiendo dos a tres tazas de esto por día. El uso
interno a largo plazo de altas dosis de productos conteniendo glicirrhizin
se debe procurar hacer con precaución y bajo supervisión de un médico.
El regaliz en crema o gel se pueden aplicar directamente a los herpes tres a cuatro veces por día.
Hay efectos secundarios o interacciones? Los
productos del regaliz sin extraerles el glicirrhizin pueden aumentar la
presión arterial y ser la causa de retención de agua. Alguna
gente es más sensible a este efecto que otras. El producto a largo
plazo de los productos que contienen más de 1 gramo del glicirrhizin
(que es la cantidad en aproximadamente 10 gramos de la raíz) tomado
a diario es la cantidad generalmente requerida para causar estos
efectos. Como resultado de estos efectos secundarios posibles, el
producto a largo plazo de altos niveles del glicirrhizin no se recomienda
y debe ser emprendido solamente si es prescrito por un profesional
cualificado del cuidado médico.
Los productos de regaliz a los cuales se les ha extraido el glicirrhizin, no causan
ninguno de estos efectos secundarios, al no contener glicirrhizin.
Information about the effects of a
particular supplement or herb on a particular condition has been qualified in terms of the
methodology or source of supporting data (for example: clinical, doble-ciego,
meta-analysis, or traditional use). For the convenience of the reader, the information in
the table listing the supplements for particular conditions is also categorized. The
criteria for the categorizations are: Primary indicates there are reliable and
relatively consistent scientific data showing a health benefit. Secondary
indicates there are conflicting, insufficient, or only preliminary studies suggesting a
health benefit or that the health benefit is minimal. Other indicates there is
little scientific support and/or minimal health benefit.
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